Ricordo ancora il momento in cui ho sorpreso il mio (ex) ragazzo a mandare messaggi a un’altra ragazza: ero devastato.
Aveva inviato solo pochi messaggi, niente di serio o eccessivamente civettuolo, ma mi ha schiacciato il fatto che fosse persino interessato a parlare con un’altra ragazza.
Quindi, so come ti senti se ti è successo di recente.
Ma prima di saltare a conclusioni affrettate, diamo prima un’occhiata a tutte le opzioni. Ecco cosa fare quando il tuo ragazzo sta parlando con un’altra ragazza:
1) Giudica la situazione dai fatti, non dalle emozioni
Ecco la situazione:
In qualche modo, ti sei imbattuto in messaggi o messaggi che mostrano che il tuo ragazzo sta parlando con un’altra ragazza.
La tua mente inizia a correre. Non sai se affrontarlo, gettare il suo telefono dalla finestra o, in alcuni casi, persino vendicarti di lui.
Lo so, quando le tue emozioni prendono il sopravvento, è difficile mantenere la concentrazione!
Ma è esattamente quello che devi fare adesso.
Guarda i fatti. Rimani concentrato.
Sta parlando con una ragazza della sua classe universitaria? O una ragazza che ha incontrato durante una serata fuori?
Sta flirtando con lei? O messaggiare perché è confuso su un incarico o un progetto di lavoro?
Prima di fare qualsiasi cosa, devi raccogliere fatti e prove. Solo allora dovresti affrontarlo…
2) Chiediglielo direttamente
Affrontandolo, non intendo svegliarlo con le valigie pronte e tutte le tue foto che bruciano in un cestino fuori (a meno che non stesse facendo il sexting sporco con un’altra ragazza, nel qual caso potrebbe essere accettabile).
La verità è che devi sentire la sua versione della storia.
Sono completamente esploso con il mio ex quando ho visto il nome della ragazza apparire sul suo telefono. Col senno di poi, se lo meritava, ma all’epoca ha solo peggiorato l’intera situazione.
È probabile che tu abbia già visto le prove. Messaggi, persino immagini.
Cosa ha da dire per se stesso?
Potrebbe essere un chiaro caso di lui che è uno stronzo totale, o potresti aver sbagliato l’estremità del bastone.
Ascoltami:
Quando siamo emotivamente coinvolti in qualcuno, è naturale mettersi sulla difensiva e gelosi quando interagiscono con altre donne.
Nello shock di rendersi conto che sta parlando con qualcun altro, potresti trascurare il fatto che potrebbe farlo in modo innocente.
Ecco perché è importante:
3) Cerca di mantenere una mente aperta
Ok, ora è il momento di ascoltare la sua versione delle cose.
Ci sono alcune cose da tenere in considerazione:
- Quanto ti fidi della sua parola?
- è mai successo prima?
- Sembra genuino nelle sue smentite e le prove lo supportano? (Ad esempio, non è stato utilizzato un linguaggio civettuolo e i testi erano completamente platonici)
Cerca di mantenere una mente aperta.
Alla fine della conversazione, potresti ancora pensare che sia uno stronzo traditore che non merita il tuo tempo, e va bene così.
Ma c’è anche la possibilità che tu stia interpretando male la situazione. In questo caso, ascoltarlo e considerare i punti precedenti ti impedirà di rovinare la tua relazione!
Ora, i suoi ragionamenti non sono l’unica cosa a cui devi prestare attenzione…
4) Fai attenzione al suo linguaggio del corpo
Il linguaggio del corpo rivela molto.
Caso in questione:
Il mio ex in realtà stava chiacchierando con un’altra ragazza. Quando l’ho affrontato, si è subito messo sulla difensiva. Poi ha iniziato a fare il gaslighting.
Ma guardando indietro ora, è stato il suo linguaggio del corpo a rivelare tutto.
È diventato super irrequieto. Non avrebbe guardato negli occhi. Stava divagando su quanto fossi pazzo, senza fermarsi a rispondere a nessuna delle mie domande.
Questi non sono i segni di un uomo innocente.
Il tuo ragazzo mostrerà sicuramente segnali attraverso il suo corpo, segnali di cui non è nemmeno a conoscenza. Se lo conosci abbastanza bene, sarai in grado di individuare i segni che sta mentendo.
Per scoprire esattamente a quali segni del linguaggio del corpo prestare attenzione, consulta questa guida.
5) Spiega come ti fa sentire
Alcune persone direbbero che una volta che sei sicuro che stia parlando con un’altra ragazza, è ora di dire ragazzo, ciao!
Ma non sono d’accordo. Prima di mandarlo a fare i bagagli, dovresti dirgli come ti senti.
Vedi, l’atto di inviare messaggi a un’altra ragazza potrebbe non essere un grosso problema per lui, ma non si è fermato a considerare come ti influenzerà.
Dopo aver beccato il mio ex:
- Mi sono sentito estremamente ferito, deluso e amareggiato
- Ho faticato a fidarmi degli uomini nelle relazioni future
- Ho sviluppato ansia quando ho visto i partner interagire con altre donne
Sinceramente, potrebbe volerci del tempo per superarlo. Quindi non lasciarlo andare alla leggera: digli esattamente come ti fa sentire.
Anche se hai intenzione di rompere con lui, chi lo sa? Potrebbe pensarci due volte prima di farlo di nuovo a un’altra donna.
6) Imposta i tuoi limiti in alto
Ho accennato alla possibilità di rompere con lui, ma forse non sei ancora pronto ad andartene.
Capisco: forse le sue interazioni con quest’altra ragazza sono abbastanza superficiali e non ha mai avuto la possibilità di andare oltre.
Potresti sentire che ha imparato la lezione dopo che hai rivelato i tuoi sentimenti e sei disposto a dargli un’altra possibilità.
Se questo è il caso, ragazza, hai bisogno di alcuni limiti!
Digli cosa ritieni accettabile e cosa è assolutamente vietato. Avere conversazioni scomode ora in modo che non lo faccia mai più.
Ad esempio, con il mio attuale partner, gli ho detto chiaramente fin dall’inizio:
Non ho problemi se parli con ragazze con cui sei già amico. Quello che non tollererò è che esci, prendi il numero di una ragazza e poi la conosci, tutto alle mie spalle.
Pensa ai tuoi limiti e fagli chiaramente conoscere le conseguenze se oltrepassa quei limiti.
8) Allontanati se devi
Ma cosa succede se non sei disposto a dargli una seconda possibilità?
E se avesse già oltrepassato i limiti? E se i messaggi in cui ti sei imbattuto sono impressi nella tua memoria e sai solo che non ti fiderai mai più di lui?
Allora è il momento di salutarci.
Una relazione si basa sulla fiducia. Senza quello, non ha molto senso continuare.
Cerchiamo di essere reali qui – parlando con un’altra ragazza ti sta mancando di rispetto. Non sta considerando i tuoi sentimenti. Non è fedele o impegnato.
E meriti molto di meglio!
Auguragli ogni bene, abbi pietà delle donne che incontrerà e vai avanti con la tua vita.
Scoprire che sta parlando con un’altra ragazza, anche se per un po’ sembrerà una vera schifezza, potrebbe finire per essere una benedizione sotto mentite spoglie!
Cosa fare dopo?
Stavo per finire l’articolo lì, con la rottura. Ma poi mi sono ricordato di quanto mi sentissi giù quando ho scaricato la mia ex per aver parlato con un’altra ragazza.
Quindi, prima di andare, ecco alcune cose da tenere a mente e, si spera, ti tireranno su di morale!
- Solo perché non ti rispettava o apprezzava la tua fiducia, non significa che il prossimo ragazzo sarà lo stesso. Non diventare amareggiato come ho fatto io: mantieni il tuo cuore aperto (ma anche il tuo ingegno nei tuoi confronti).
- Appoggiati ai tuoi amici e alla tua famiglia. Una rottura di qualsiasi tipo fa schifo, ma circondandoti di persone care, eliminerai la fitta della solitudine.
- Quando è il momento giusto, perdona il tuo ex. Non devi dirgli verbalmente che l’hai perdonato, è sufficiente perdonarlo nel tuo cuore. Questo in realtà non ha nulla a che fare con lui, ma tutto a che fare con te che vai avanti senza amarezza o rabbia.
- Stabilisci un limite di tempo per quanto ti è permesso sguazzare. Mi sono data tre giorni per stare in pigiama, guardare film e mangiare più gelato di quanto potesse stare nel mio congelatore. Ma una volta trascorsi quei tre giorni, sono tornato alla realtà.
- Ripeti queste affermazioni ogni mattina, scrivile sullo specchio del tuo bagno e salvale come sfondo del telefono:
“Merito amore”.
“Sono capace di amare di nuovo.”
“Sono capace di fidarmi di nuovo.”
“Sono in grado di perdonarlo.”
“Io sono abbastanza.”
Pensieri finali
Spero che tu stia finendo questo articolo con uno spirito migliore rispetto a quando hai iniziato. So quanto sia schifoso scoprire che il tuo ragazzo sta parlando con un’altra ragazza, ma per favore ricorda:
Questo è un riflesso di lui più che di te.
Forse ha paura dell’impegno? Forse è troppo immaturo per fidarsi?
Qualunque sia la ragione, non lasciare che definisca il tuo valore. Solo TU puoi definirlo!
E come si suol dire, quando una porta si chiude, un’altra si apre…
Un giorno, quando ti sveglierai accanto all’amore della tua vita di cui ti fidi incondizionatamente, ti guarderai indietro e sarai felice per questa situazione… anche se in questo momento non ti sembra così.
