Come sapere se sei pronto per una relazione dopo una rottura

Incontri dopo una rottura può essere snervante.

Potresti sentirti emotivamente dappertutto, dalla confusione al panico, incertezza, eccitazione e molto altro ancora.

Ti stai anche chiedendo: “una parte di me vuole una nuova relazione, ma non sono sicuro che provenga dal posto giusto. Come faccio a sapere quando sono pronto?”

Ora, ecco l’accordo: viviamo in una società in cui è abbastanza comune passare da una relazione all’altra.

Ma quando si tratta di questioni di cuore, non c’è niente di più inefficace che lanciarsi in un’altra relazione quando non sei emotivamente pronto.

Quindi come fai a sapere se è ora di ricominciare a frequentarsi? Ecco i segni infallibili che mostrano che sei pronto per innamorarti di qualcuno di nuovo.

Facciamo un salto!

1) Non pensi o parli più del tuo ex

Pensa a questo: tu…

• Ti manca ancora il tuo ex?
• Chiama il tuo ex o mandagli un messaggio ogni tanto per vedere se risponde?
• Speri silenziosamente che lui o lei torni?
• Parla consapevolmente o inconsapevolmente del tuo ex?
• Hai ancora sentimenti intensi, positivi e negativi, per il tuo ex?
• Sei ancora arrabbiato per la rottura?
• Controlla costantemente i loro account sui social media per tenere sotto controllo ciò che stanno facendo?
• Conservi ancora il numero, le foto e altro?
• Chiedi ancora informazioni su di loro agli amici comuni?

Se hai risposto “no” a tutte queste domande, buon per te! È un segno che sei guarito dal tuo precedente crepacuore.

Sei sopravvissuto alla fossa della disperazione. I pensieri del tuo ex non ti consumano più.

Le ferite non sono più profonde. Hai passato le lacrime, le notti insonni e le canzoni che riportano ricordi dolorosi

In altre parole: hai superato il tuo ex.

Quando sei completamente passato dalla tua relazione passata, è un chiaro segno che sei pronto per iniziare una nuova relazione.

2) Hai accettato la rottura e ne hai tratto insegnamento

Immagina questo: ti sei concesso abbastanza tempo per provare i tuoi sentimenti e addolorarti per la perdita della tua precedente relazione.

A poco a poco inizi a guarire. Ricordi che eri innamorato del tuo ex, ma non lo odi più.

Inizi a capire il ruolo che hai avuto nella rottura.

Le tue emozioni negative non hanno più la meglio su di te. Ti stai svegliando con un senso di ottimismo e speranza. Sai che il peggio è alle tue spalle.

Se sei tu, è un segno che potresti essere pronto a incontrare qualcuno di nuovo.

Vedi, gran parte del superamento di una rottura è essere in grado di ammettere i propri errori.

Cosa significa per te?

Significa che non stai più incolpando il tuo ex per tutto ciò che è andato storto nella relazione.

Si tratta di prendersi del tempo per riflettere sul motivo per cui l’ultima relazione non ha funzionato.

Ancora più importante, si tratta di utilizzare tutto ciò che hai imparato per andare avanti in una relazione più felice e più sana.

3) Ti senti a tuo agio nella tua pelle

Il fatto è che entrare in una nuova relazione subito dopo una rottura perché non vuoi stare da solo o senti troppa pressione è una ricetta per il disastro.

Questo perché è difficile mantenere una relazione sana se ti senti ancora rotto, dipendente e incompleto.

Inoltre, questa nuova relazione potrebbe essere infelice e insoddisfacente.

Considera questo: abbracciare il tuo tempo da solo dopo una rottura può darti la possibilità di sentirti meglio con te stesso.

Puoi riscoprire e ricordare a te stesso le cose che ti piacciono: i tuoi gusti, hobby, interessi e passioni.

Puoi esplorare attività che ti nutrono come passare più tempo con la famiglia e gli amici, fare esercizio, meditare, fare arte o musica e viaggiare in un posto in cui non sei mai stato.

Puoi fissare nuovi obiettivi e rivalutare la direzione in cui vuoi che vada la tua vita.

Quando ti concedi abbastanza tempo e spazio per respirare, scopri la tua capacità di riparare il tuo cuore spezzato.

Ti sentirai sicuro di trovare la tua vera identità, creare la tua felicità e fare cose che ti edificano.

Migliora: imparerai ad amarti e ad apprezzarti per quello che sei – difetti e tutto il resto – e costruirai una relazione intima con te stesso.

E quando ti guardi allo specchio, ami la persona che ti sta fissando.

Questo è un segno che sei pronto per passare a cose migliori.

Ti rendi conto che gli appuntamenti ti faranno sentire meglio se stai cercando di migliorare veramente la tua vita, non solo di riempire un vuoto di solitudine.

4) Sei entusiasta di uscire e incontrare qualcuno di nuovo

Ricordi la prima volta che qualcuno ti ha chiesto di uscire di nuovo per un appuntamento dopo alcuni mesi o anni di solitudine?

Quali erano i tuoi pensieri? Ti sei sentito indegno e non amabile? Eri ansioso che anche questa nuova persona potesse deluderti?

Sei stato consumato dalla paura che pensavi che la nuova relazione non avrebbe funzionato prima ancora che iniziasse?

Fidati di me, so come ti senti. È difficile fidarsi che qualsiasi altra relazione si svilupperà diversamente quando sei appena uscito da una rottura devastante.

Ma ricorda che questi sentimenti alla fine svaniranno mentre attraversi il tuo viaggio di guarigione.

Presto ti sentirai entusiasta all’idea di uscire di nuovo con qualcuno. Noterai che stai iniziando a guardare gli altri con attrazione.

Deciderai che sentirsi infelici non è più un’opzione. Crederai di meritare di essere felice.

Una volta che inizi naturalmente a notare nuove persone e ti diverti di più, è un segno che sei pronto per conoscere qualcun altro.

Inizi ad essere più aperto agli incontri sociali e ad incontrare nuove persone. Potresti persino ritrovarti a utilizzare di nuovo le app di appuntamenti.

Quando inizi ad avvicinarti agli appuntamenti con una mentalità positiva, è un segno che sei pronto per una nuova relazione.

5) Vuoi uscire con qualcuno per i giusti motivi

Chiediti: perché sto tornando sulla scena degli appuntamenti?

È per divertimento o intimità? Vuoi sentirti desiderato?

Sei solo stanco di piangere per il tuo ex o è perché vuoi davvero far entrare una nuova persona nella tua vita?

Ecco l’accordo: se vuoi uscire con qualcuno solo per far ingelosire il tuo ex, sicuramente non sei ancora pronto per un nuovo partner.

Non sarai in grado di investire il tuo tempo e i tuoi sforzi in qualcuno di nuovo se hai ancora pensieri persistenti sulla tua relazione passata.

Ti starai chiedendo: quali sono i motivi giusti per frequentarsi o entrare in una nuova relazione?

Questo può essere complicato perché solo tu conosci l’importanza che dai agli appuntamenti o alla ricerca di un partner.

Inoltre, è probabile che ciò che vuoi da una relazione sia diverso da molte persone.

Ma se vuoi veramente prenderti cura profondamente di una persona e avere una relazione con lei, è un buon segno che ti stai preparando per il successo della relazione.

Mostra che stai guardando gli appuntamenti con una mente aperta e concentrandoti sull’incontrare qualcuno di nuovo.

E se hai notato che stai iniziando a creare un’immagine nella tua testa di un potenziale partner, anche questo è un segno che sei pronto per tuffarti di nuovo negli appuntamenti.

Quando hai un chiaro senso di te stesso, sai cosa stai cercando in un partner e cosa ti aspetti da una relazione.

Sei tu a decidere i tuoi non negoziabili e i rompicapo. Non perderai tempo con le persone sbagliate e ti concentrerai maggiormente su quelle con un potenziale maggiore.

E non finisce qui: non affretterai le cose.

Capirai che trovare la persona giusta richiede tempo e pazienza.

Invece di scegliere di accontentarti, starai bene prendendo il tuo tempo per trovare qualcuno con cui ti connetti veramente e che soddisfi le tue esigenze.

6) Sei disposto ad aprirti e scendere a compromessi

La comunicazione e il compromesso sono due degli ingredienti più essenziali nelle relazioni.

Il fatto è che l’altra persona non ti conoscerà se non ti aprirai e non sarai vulnerabile.

Quando incontri qualcuno di nuovo, tu…

• Nascondere cose su di te?
• Pensaci due volte prima di comunicare i tuoi bisogni e desideri?
• Chiudere o scappare quando le conversazioni diventano un po’ troppo pesanti?

Se hai risposto “sì” a tutte queste domande, allora non sei ancora pronto per impegnarti con qualcuno di nuovo.

Ma se riesci a essere schietto e onesto con la persona con cui stai uscendo, è un segno che sei pronto per iniziare una nuova relazione.

Un’altra cosa da considerare è se sei disposto a scendere a compromessi sui tuoi limiti.

Ad esempio, dopo diversi anni da solo, hai imparato a goderti la tua ritrovata libertà.

Sei diventato più indipendente e vuoi assumerti la responsabilità della tua felicità.

Quando arriva una nuova persona, esiti e ti chiedi: sono pronto a rinunciare a parte della mia indipendenza per incontrare il mio nuovo partner a metà strada?

La verità è: le relazioni sono una strada a doppio senso. Tu e il tuo partner avrete richieste e bisogni diversi e dovete sapere come dare e avere.

Se decidi che vale la pena stare con l’altra persona e senti di poter scendere a compromessi anche sui tuoi limiti più rigidi, allora sei pronto per tuffarti in una nuova relazione.

7) Sei pronto a correre dei rischi

Quindi, ecco il kicker: non ci sono garanzie quando si tratta di relazioni.

E solo perché sei pronto per uno, non significa che l’altra persona lo sia.

Dall’essere suddivisi in zone di amici e fantasma a sperimentare appuntamenti deludenti, conversazioni che svaniscono, comportamenti che trovi fastidiosi e altro ancora: c’è la possibilità che la tua nuova relazione non funzioni come desideri.

In poche parole: devi affrontare il fatto che potresti finire per farti male.

Se sei sicuro al 100% di voler correre il rischio anche se potresti farti male, allora è un segno che sei pronto a fare il salto in una nuova relazione.

Quando sei sicuro di te stesso, la possibilità di un dolore emotivo non ti spaventerà. Sai già come usare sane strategie di coping quando sei arrabbiato.

In altre parole: sei abbastanza forte da riprenderti da qualsiasi battuta d’arresto che questa nuova relazione potrebbe portare.

Ricapitoliamo:

Ecco 7 segni che mostrano che sei pronto per entrare in una nuova relazione dopo una rottura:

• Non pensi o parli più del tuo ex: sei completamente passato dalla tua relazione passata. I ricordi del tuo ex non ti perseguitano più. Non senti più il bisogno di tornare con il tuo ex.
• Hai accettato la rottura e hai imparato da essa: il tuo cuore è guarito e sei libero da qualsiasi bagaglio emotivo della tua precedente relazione. Hai ammesso il ruolo che hai avuto nella rottura.
• Ti senti a tuo agio nella tua pelle – Ti ami abbastanza da conoscere il tuo valore. Hai riacquistato il senso di te stesso e ti stai solo occupando di creare la tua felicità.
• Sei entusiasta di uscire e incontrare qualcuno di nuovo: ti avvicini agli appuntamenti con una mentalità positiva. L’idea di uscire insieme ti fa sentire felice e ti diverti di più ad incontrare altre persone.
• Vuoi uscire con qualcuno per le giuste ragioni: sai cosa cerchi in un partner e cosa ti aspetti da una relazione. Il tuo obiettivo è trovare qualcuno con cui ti connetti veramente e desideri come partner.
• Sei disposto ad aprirti e scendere a compromessi: puoi parlare apertamente e onestamente con l’altra persona. Sei pronto al 100% per incontrare il tuo partner a metà strada. Sei tutto incentrato sul dare e avere.
• Sei pronto a correre dei rischi – Ti va bene sapere che potresti finire per farti male (di nuovo). Sei abbastanza forte da riprenderti da qualsiasi battuta d’arresto.

Pensieri finali

Alla fine della giornata, si tratta di fidarsi del proprio istinto. Lo saprai nel tuo cuore quando sarai pronto per lanciarti in una nuova relazione dopo una rottura.

Ricorda: non c’è bisogno di affrettarsi. Nella vita e nell’amore, stai correndo la tua corsa.

Prenditi tutto il tempo necessario per abbracciare la tua indipendenza e guarire.

Quando sarai veramente pronto per una nuova relazione, saprai che non hai bisogno di un’altra persona per completarti. Invece, vorrai qualcuno con cui condividere i tuoi sogni e le tue gioie.

Confiderai di nuovo nella magia dei nuovi inizi e ti fiderai dell’amore per trovarti.