Ho rovinato il mio matrimonio barando: come ho intenzione di risolverlo

Entro cinque secondi dalla risposta alla chiamata di mio marito, il mio cuore era caduto proprio in fondo allo stomaco.

Lui sapeva.

Il mio cervello da corsa è andato a tutto gas: nego, ammetto tutto, chiedo perdono?

3 settimane fa il mio partner ha scoperto la mia infedeltà. Da allora ho pensato a cosa fare dopo.

Come si risolve una relazione dopo aver tradito e mentito? Ho rovinato il mio matrimonio barando ed ecco cosa ho intenzione di fare riguardo a…

I dettagli cruenti delle mie bugie e imbrogli

Voglio dire la verità esattamente su quello che è successo.

Forse è uno strano tipo di terapia per me. O forse le bugie che ho raccontato negli ultimi due mesi mi hanno consumato così tanto che, onestamente, sembra un sollievo.

Perché per quanto possa sembrare ridicolo ora, non mi sono mai visto come una persona ingannevole. Semmai sono più il tipo “onesto fino all’eccesso”, che spiffera le cose senza alcun filtro.

Quello che è successo è in realtà un cliché doloroso quando ci penso: una “storia d’amore” da ufficio.

Sono sempre stato un maniaco del lavoro, ma un progetto davvero importante iniziato all’inizio dell’anno significava che stavo dedicando ancora più ore del solito.

L’intera squadra lo era. Quindi gli incontri che si svolgevano fino a tarda sera divennero abbastanza comuni.

Non posso dirti esattamente quando è iniziato, perché non ne sono sicuro al 100%. Ma a un certo punto la cordialità con uno dei miei colleghi si è trasformata in un flirt innocente. Finché non era più innocente.

L’attenzione e la distrazione erano piacevoli. Quando ha oltrepassato il limite, non mi sembrava nemmeno di aver dato molta forza di volontà per provare a fermarlo.

È durato solo un mese o giù di lì. Uno degli amici di mio marito alla fine ci vide insieme.

Dopo averlo scoperto, non ha voluto parlarne. Ha fatto le valigie, ha chiarito che non avrei dovuto contattarlo per un po’ e se n’era andato.

Voglio salvare il mio matrimonio?

Non appena sono stato catturato, sono praticamente entrato in modalità panico.

Non riuscivo davvero a pensare a nient’altro che cercare disperatamente di annullare ciò che avevo fatto.

È come se mi fossi fissato con questa mente a senso unico su cosa posso fare ora per salvare il mio matrimonio, ma non avevo riflettuto a fondo sul fatto che lo volessi davvero.

Non fraintendermi, ho sempre saputo di amare mio marito, questo era sicuro. Ma io che ho fatto così male chiaramente non sono sbucato fuori dal nulla.

Circa una settimana dopo che mi aveva lasciato, ho capito che dovevo farmi quelle domande difficili che avevo evitato.

Perché ho imbrogliato in primo luogo?

Voglio davvero salvare il mio matrimonio o il senso di colpa mi ha convinto che dovrei provare a salvare il mio matrimonio?

Non mentirò, questa è stata un’introspezione piuttosto scomoda.

Perché ho imbrogliato?

Era allettante attribuire tutto a uno “stupido errore” che “non significava niente”.

So che per molte persone potrebbe essere così. Siamo tutti solo umani e siamo tutti capaci di rovinare tutto in questo momento.

Ma se fossi super onesto con me stesso, penso che nel mio caso sarebbe un po’ una scappatoia.

Penso che barare significasse che non ero felice al 100% nel mio matrimonio. All’epoca sembrava una sorta di fuga dai problemi che avevamo.

In realtà non si trattava di sesso, era più una connessione emotiva che desideravo ardentemente.

Certo, era davvero artificiale, perché so che ogni nuova connessione sembra sempre più facile. È eccitante e non è ancora stato contaminato dalla “vita reale”.

Mi sentivo ancora più in colpa per essere arrivato a questa conclusione, come se in qualche modo stavo cercando di spostare la colpa o giustificare ciò che avevo fatto.

Non essere totalmente felice a casa non era una scusa per barare, ma se voglio davvero sistemare il mio matrimonio, penso sia importante riconoscere che è stato un fattore.

Perché finché non sarò pronto ad affrontare la realtà delle cose, che possibilità avrò di riparare il mio matrimonio fallito?

E quello che ho realizzato con certezza al 100% è che voglio davvero riparare le cose tra di noi.

È possibile sistemare una relazione dopo aver tradito?

Ok, quindi ho deciso che seduto in una stanza buia a cercare su Google “Quale percentuale di matrimoni rimane insieme dopo l’infedeltà?” non mi sta portando da nessuna parte.

Nemmeno la mia pietà è festa per uno. Voglio sistemare le cose e sentirmi male per questo non sarà abbastanza.

Ho tradito mio marito, come posso rimediare? Posso anche aggiustarlo?

Certo, ho il terrore di non poterlo fare. Ma mi rendo anche conto che molte coppie riescono a ricostruire un matrimonio dopo l’infedeltà e io intendo essere una di loro.

Infatti, se ti trovi in ​​una situazione simile alla mia e stai cercando un po’ di luce alla fine del tunnel, uno dei miei motori di ricerca a tarda notte ha scoperto che il 70% delle coppie rimane insieme dopo una relazione.

Sicuramente questo significa che anche se ho chiaramente danneggiato il mio matrimonio, il mio adulterio non deve segnare la fine.

Ecco le soluzioni che ho trovato: so che non sono rivoluzionarie, ma penso anche che probabilmente saranno le cose semplici a essere più importanti per salvare il mio matrimonio.

6 modi in cui posso sistemare il mio matrimonio dopo il tradimento

1) Smettila di picchiarmi

Mi sento una persona molto di merda in questo momento. Certo, è del tutto normale, ma ho iniziato a pensare a quanto sia autoindulgente anche quel tipo di cose.

L’ironia è che dipingendo me stesso “come il cattivo” mi metto ancora in modalità vittima – picchiandomi e sentendomi male, piuttosto che assumermi la piena responsabilità di ciò che ho fatto.

Proprio come ogni possibilità che mi perdoni richiederà tempo, penso che lo farà anche perdonare me stesso. Ma voglio provare.

Sì, ho commesso un errore ma non sono una persona terribile e avrò bisogno della migliore mentalità possibile se voglio guarire il mio matrimonio.

2) Dagli un po’ di spazio/quello di cui ha bisogno

Quando se n’è andato, volevo solo parlargli. Volevo spiegare e lui non voleva sentirlo. Penso che rispettare i suoi bisogni in questo momento sarà estremamente importante per ottenere il suo perdono.

Non voglio spingerlo. Cercare di costringerlo quando ha chiarito che vuole un po ‘di tempo e spazio sarebbe egoistico da parte mia.

Farò del mio meglio per rispettare i suoi tempi e permettergli di guidare i prossimi passi per noi.

3) Ascolta davvero

Soprattutto quando qualcosa è importante per me, ho capito di avere questa brutta abitudine di aspettare per parlare, piuttosto che ascoltare davvero.

Rabbrividisco anche mentre lo scrivo. Ma invece di lasciare che ciò che mi sta dicendo affondi davvero, rifletta e poi risponda, desidero disperatamente dare la mia versione della storia.

Ho letto dell’ascolto attivo e mi ha mostrato quanto lavoro devo ancora fare e quanto sarà significativo quando avremo (si spera) colloqui di riconciliazione.

4) Sii totalmente onesto

Ho capito che l’onestà arriva in molti modi. Se abbiamo qualche possibilità di superare questo problema, la comunicazione sarà il nostro strumento migliore.

Devo essere completamente onesto su quello che è successo per cercare di ricostruire la fiducia nel mio matrimonio: devo rispondere a qualsiasi domanda abbia o voglia sapere. Qualunque cosa accada, so che glielo devo.

Ma devo anche riconoscere ed essere aperto su tutte quelle cause sottostanti che ho menzionato prima, che per me hanno contribuito a quello che è successo.

Allo stesso modo, devo ascoltare tutto ciò che mi dice su come si sente ed essere aperto al 100% all’ascolto della sua verità.

5) Ottieni supporto esterno

Penso che sia abbastanza ovvio che non ho tutte le risposte. E anche se lo facessi, sono così immerso in questa situazione che so che non potrò mai davvero guardare le cose in modo obiettivo.

Se è disposto a farlo, penso che dobbiamo ottenere un aiuto esterno da un esperto – come un consulente matrimoniale – che capisca davvero chi deve affrontare tutto questo.

6) Accetta che ciò che è accaduto non verrà mai cancellato

Immagino che questo passaggio riguardi più il ricordare a me stesso di essere paziente. Anche se voglio usare la bacchetta magica per migliorare ogni cosa tra di noi, so che non succederà mai.

Non sarà una soluzione rapida e devo anche accettare il fatto che questo non scomparirà mai al 100%. Se riusciamo a risolvere le cose ea stare insieme, i risultati di tutto quello sforzo non saranno perfetti, e va bene così.

La vita non è perfetta, io non sono perfetto, non siamo perfetti, il mio matrimonio non è perfetto, ma non deve esserlo per essere di nuovo pieno di amore e felicità in futuro.

Cosa fare quando tradisci qualcuno che ami?

So che sono all’inizio di questo viaggio e non so cosa accadrà.

Ma mi sento meglio sapendo che almeno mi sto assumendo la responsabilità e farò tutto il possibile per ricostruire il nostro amore.

Spero che con una comunicazione, una riflessione e una pazienza abbastanza aperte possa riparare il mio matrimonio rotto dopo il tradimento.