Vi siete mai sentiti così soli da voler tornare a strisciare tra le braccia di vostra madre? Come se tutto fosse un casino e nemmeno il miglior cibo di conforto potesse renderti felice?
Beh, non è il cibo di cui hai bisogno. Ecco alcune citazioni sulla solitudine su cui riflettere.
Sentirsi soli è perfettamente normale. È un’emozione che tutti provano in qualsiasi momento. Nessun uomo può mai affermare di non essersi mai sentito solo.
La solitudine è uno stato d’animo che ti fa sentire vuoto e indesiderato. Le persone che si sentono spesso sole sono quelle che bramano le interazioni umane.
Tuttavia, la Canadian Mental Health Association dice che non bisogna necessariamente essere soli per sentirsi soli. Il più delle volte, le persone sole sono quelle che appartengono a gruppi, ma si sentono come se non si inserissero.
Alcune persone, anche se sono circondate da molte persone, di solito non ricevono il sostegno di cui hanno bisogno. Quindi, il loro stato d’animo crea questa idea di isolamento – che sono soli e indesiderati.
Un’analisi di questo ci dà la conclusione che tutti noi abbiamo bisogno di un vero sostegno sociale per superare la solitudine. Abbiamo bisogno di scegliere le persone giuste per diventare più felici con il nostro ambiente.
Ma lasciate che vi dica questo, ecco come superare la solitudine: iniziate da voi stessi. Come detto prima, la solitudine è radicata dentro di te e nel tuo stato d’animo. Come puoi aspettarti che gli altri si prendano cura di te se tu non ti prendi cura di te stesso?
Per riconnetterti con il mondo, devi ammettere che ti senti solo e poi accettare il fatto che lo sei. Non c’è bisogno di nascondere ciò che si prova. Altrimenti, finirai per ritirarti dal mondo ancora di più.
Una volta che hai scelto di riconoscere i tuoi sentimenti, sarà più facile per te aprirti. Condividi la tua storia e non aver paura di ciò che gli altri potrebbero pensare. Se non possono accettare quello che sei, allora non vale la pena averli nella tua cerchia come il “vero” sostegno sociale di cui hai bisogno.
Questo post è una combinazione di citazioni e alcuni consigli di cui hai bisogno per superare la solitudine. Abbiamo raccolto 105 citazioni sulla solitudine per mostrarvi che va bene sentirsi soli a volte. Soprattutto se impari anche ad amare te stesso.
Tutti ci sentiamo soli a volte. Altre persone possono solo gestirla meglio, ed è quello che devi imparare a fare. Accetta te stesso.
Il nostro primo set è una raccolta di citazioni profonde sul sentirsi soli. Ci sono idee sbagliate sulla solitudine – che non è buona e che farà crollare il tuo mondo.
Ci permettiamo di dissentire. La solitudine, se la accetti e la riconosci, può essere la tua arma per rimetterti in piedi e conquistare la positività. Pensala così: qualsiasi sentimento negativo può trasformarsi in positivo se non ti lasci consumare.
25 citazioni sull’essere soli
- “La gente pensa che essere soli ti faccia sentire solo, ma non credo sia vero. Essere circondati dalle persone sbagliate è la cosa più solitaria del mondo.”- Kim Culbertson
- “Ricorda: il momento in cui ti senti solo è il momento in cui hai più bisogno di stare da solo. L’ironia più crudele della vita.”- Douglas Coupland
- “Ci sono cose peggiori del sentirsi soli. Cose come stare con qualcuno e sentirsi comunque soli.”- M.W. Poetry
- “Non c’è niente di anormale nella solitudine”. – Paula Stokes
- “La solitudine è la prova che la tua innata ricerca di connessione è intatta”. – Martha Beck
“C’è una qualità speciale nella solitudine del crepuscolo, una malinconia più cupa anche della notte.”- Ed Gorman
- “La solitudine è una minaccia così onnipotente e dolorosa per molte persone che esse hanno una scarsa concezione dei valori positivi della solitudine e persino, a volte, sono spaventate dalla prospettiva di essere sole”- Rollo May
- “Viviamo in un mondo così solitario perché la maggior parte dei giorni ci svegliamo e decidiamo di sposare solo noi stessi.”- Christopher Poindexter
- “Non dimenticherò mai come la depressione e la solitudine mi facessero sentire bene e male allo stesso tempo. Lo fa ancora”. – Henry Rollins
- “Se impari a sederti davvero con la solitudine e ad abbracciarla per il dono che è… un’opportunità per conoscerti, per imparare quanto sei forte in realtà, per non dipendere da nessuno se non da te per la tua felicità… ti renderai conto che un po’ di solitudine va molto lontano nel creare un te più ricco, più profondo, più vibrante e colorato.”- Mandy Hale
- “Sii un solitario. Questo ti dà il tempo di meravigliarti, di cercare la verità. Abbi una santa curiosità. Rendi la tua vita degna di essere vissuta.”- Albert Einstein
“La solitudine potrebbe portarti verso un’esperienza della realtà altrimenti irraggiungibile”. – Olivia Laing
- “La solitudine non deriva dal non avere persone intorno a te, ma dall’essere incapaci di comunicare le cose che ti sembrano importanti”.
- “Lasciate che vi dica questo: se incontrate un solitario, non importa quello che vi dicono, non è perché gli piace la solitudine. È perché hanno già provato a fondersi con il mondo, e la gente continua a deluderli.”- Jodi Picoult
- “Alcune notti sono fatte per la tortura, o per riflettere, o per assaporare la solitudine.”- Poppy Z. Brite
- “C’è qualcosa di immacolato nella solitudine che solo le persone sole possono capire.”- Munia Khan
- “Tornando a casa da luoghi molto solitari, tutti noi impazziamo un po’: che sia per un grande successo personale o solo per un viaggio in auto tutta la notte, siamo gli unici sopravvissuti di un mondo che nessun altro ha mai visto” – John Le Carre
“La solitudine non è stare da soli. Quello è bello, giusto e buono, desiderabile in molti modi. La solitudine consiste nel trovare un punto d’approdo, o meno, e sapere che, qualunque cosa tu faccia, puoi tornarci. Il contrario della solitudine non è la compagnia, è il ritorno. Un posto dove tornare.”- Jeanette Winterson
- “Il momento più solitario nella vita di qualcuno è quando sta guardando tutto il suo mondo cadere a pezzi e tutto quello che può fare è fissare il vuoto.”- F. Scott Fitzgerald
- “La solitudine è la condizione umana. Nessuno riempirà mai quello spazio. Il meglio che puoi fare è conoscere te stesso; sapere cosa vuoi”. – Janet Fitch
- “La solitudine è ed è sempre stata l’esperienza centrale e inevitabile di ogni uomo.”- Thomas Wolfe
- “Ero solo. Lo sentivo profondamente e permanentemente, che questo stato di essere solo poteva non scomparire mai. Ma ho accolto la solitudine, che aveva tutto a che fare con l’anonimato. Non è mai la solitudine che mordicchia l’interno di una persona, ma il non avere spazio dentro di sé per essere comodamente soli.”- Rachel Sontag
- “Tutte le cose grandi e preziose sono solitarie.”- John Steinbeck
“Ricorda: il momento in cui ti senti solo è il momento in cui hai più bisogno di stare da solo. L’ironia più crudele della vita.”- Douglas Coupland
Devi abbracciare la solitudine per aprirti alla possibilità di avere la felicità per tutta la vita. Questo non significa, tuttavia, che devi soffermarti su di essa. Impara solo ad accettare il fatto che sei solo, così puoi darti la possibilità di cercare modi per diventare felice.
Come le nostre citazioni sopra hanno suggerito, essere soli a volte ci dà l’illuminazione di cui abbiamo bisogno per realizzare il nostro valore. Se capisci i tuoi sentimenti, saprai come agire. Continuate a praticare l’arte della consapevolezza, e alla fine vi troverete ad essere felici dei risultati.
Poi passiamo al concetto di essere soli. Alcune persone dicono che essere soli è diverso dall’essere soli. Siamo d’accordo.
Mentre la solitudine è uno stato mentale, essere soli è uno stato dell’essere fisico. Ci sono persone che preferiscono scegliere di essere sole piuttosto che stare in compagnia di altri che sanno che non si preoccupano minimamente di loro.
Ma proprio come la solitudine, essere soli è ok e normale. Non dovete forzarvi ad appartenere ad un gruppo se questo vi farà solo sentire a disagio. Hai bisogno di sapere imparare a cambiare i tuoi sentimenti di solitudine.
25 Citazioni sull’essere soli
- “Sarebbe un bene per il mondo se ogni uomo si costringesse di tanto in tanto ad essere assolutamente solo. La maggior parte del progresso del mondo è venuto fuori da tale solitudine.”- Bruce Barton
- “Fingere di essere felice quando sei solo è un esempio di quanto sei forte come persona. Abbi cura dei tuoi pensieri quando sei solo. E abbi cura delle tue parole quando sei con le persone. Siamo tutti così uniti ma stiamo tutti morendo di solitudine.”- Albert Schweitzer
- “Con tutti i mezzi, usa qualche volta stare da solo. Saluta te stesso; vedi cosa indossa la tua anima”. – George Herbert
- “Che bella sorpresa scoprire finalmente quanto possa essere poco solitario essere soli”. – Ellen Burstyn
- “Quando non possiamo sopportare di essere soli, significa che non diamo il giusto valore all’unico compagno che avremo dalla nascita alla morte: noi stessi.
“Non ci vuole nulla per unirsi alla folla. Ci vuole tutto per stare da soli”. – Hans F. Hansen
- “Se sorridi quando sei solo, allora lo pensi davvero.”- Andy Rooney
- “Sto imparando molto su me stesso stando da solo, e facendo quello che sto facendo”. – Chantal Kreviazuk
- “Penso che sia molto salutare passare del tempo da soli. Devi sapere come essere solo e non essere definito da un’altra persona.”- Oscar Wilde
- “Nella solitudine dei tuoi sogni cresce la fiamma che porterà la luce in questo mondo.”- Unknown
- “Ero solito pensare che la cosa peggiore della vita fosse finire tutto solo. Non è così. La cosa peggiore della vita è finire con persone che ti fanno sentire solo.”- Robin Williams
“Penso che sia un bene per una persona passare del tempo da sola. Dà loro l’opportunità di scoprire chi sono e di capire perché sono sempre soli.”- Amy Sedaris
- “L’uomo più forte del mondo è quello che sta più da solo.”- Henrik Ibsen
- “L’unico tempo che perdiamo è quello che passiamo pensando di essere soli.”- Mitch Albom
- “A volte, hai bisogno di essere solo. Non per sentirsi soli, ma per godersi il tempo libero essendo se stessi”.
- “Ci vuole una persona forte per rimanere single in un mondo che è abituato ad accontentarsi di qualsiasi cosa solo per dire di avere qualcosa.
- “Tutti nasciamo soli e moriamo soli. La solitudine fa sicuramente parte del viaggio della vita.”- Jenova Chen
“Sull’essere soli: Penso che sia una buona cosa da fare; impari a conoscere te stesso, e penso che sia la cosa più importante del mondo intero”. – Robert Paul Smith
- “A volte è meglio essere soli, nessuno può farti del male in questo modo.”- Tinku Razoria
- “Non si può essere sempre forti. A volte hai solo bisogno di stare da solo e far uscire le tue lacrime.”- Unknown
- “Siamo nati soli, viviamo soli e moriamo soli. Solo attraverso l’amore e l’amicizia possiamo creare l’illusione per il momento di non essere soli.”- Orson Welles
- “Essere soli non mi è mai sembrato giusto. A volte era bello, ma non era mai giusto.”- Charles Bukowski
- “La parte migliore dell’essere soli è che non devi davvero rispondere a nessuno. Fai quello che vuoi”. – Justin Timberlake
Non è mai facile essere soli. Bisogna avere il coraggio di affrontare le sfide della vita da soli. Ma quando hai successo, niente può essere paragonato all’appagamento che porta.
Ma ricordate: non farà male chiedere aiuto quando ne avrete bisogno. Anche se gli altri dicono che l’unico aiuto di cui hai bisogno è il tuo, questo non significa che non puoi chiedere sostegno alle persone che tengono davvero a te.
Le citazioni di cui sopra ci ricordano che a volte abbiamo bisogno di essere soli per raggiungere la pace della mente. A volte, abbiamo bisogno di deviare dalla nostra vita sociale per poterci riposare e poi ricaricare.
Ma ammettiamolo. Ci sono persone a cui piace troppo stare da sole. Sentono di stare meglio quando non sono con altre persone – soccombono a quella che chiamiamo solitudine.
Ora, questo è un livello più alto dell’essere effettivamente soli. La solitudine, distinta dalla solitudine, è anche uno stato mentale con un concetto simile, ma in una forma diversa.
Psychology Today spiega la solitudine come lo “stato di essere soli senza essere soli”. È in qualche modo simile alla solitudine o all’isolamento, ma a scelta della persona che si trova in solitudine.
Non c’è niente di sbagliato nello scegliere una vita di solitudine. Dopo tutto, molte persone hanno già avuto successo e hanno vissuto felicemente nel comfort della propria compagnia. Se è ciò di cui hai bisogno per mantenerti produttivo e creativo, allora sia.
La nostra prossima serie di citazioni è tutta sulla solitudine e la solitudine – come differiscono e come possono combinarsi per renderti una persona migliore e più felice.
25 citazioni sulla solitudine e la solitudine
- “La mente è più affilata e acuta nell’isolamento e nella solitudine ininterrotta. L’originalità prospera nella solitudine, libera da influenze esterne che battono su di noi per paralizzare la mente creativa. Essere soli – questo è il segreto dell’invenzione: essere soli, ecco quando nascono le idee”. – Nikola Tesla
- “La solitudine, che sia sopportata o abbracciata, è un passaggio necessario per il pensiero originale.”- Jane Hirschfield
- “Trova il tempo per stare da solo. Le tue migliori idee vivono nella solitudine”. – Robin Sharma
- “Il talento si nutre nella solitudine… Una creazione importante può essere prodotta solo quando il suo autore si isola, è figlia della solitudine.”- Johann Wolfgang Von Goethe
- “La solitudine è l’inizio di ogni libertà.”- William Orville Douglas
“Chi si diletta nella solitudine è una bestia selvaggia o un dio.”- Aristotele
- “Coltiva la solitudine e la quiete e pochi amici sinceri, piuttosto che l’allegria della folla, il rumore e migliaia di conoscenti che annuiscono.”- William Powell
- “Nessun uomo dovrebbe attraversare la vita senza aver sperimentato una volta una sana e persino annoiata solitudine nel deserto, trovandosi a dipendere solo da se stesso e imparando così la sua vera e nascosta forza”. – Jack Kerouac
- “Una vita felice deve essere in gran parte una vita tranquilla, perché è solo in un’atmosfera di quiete che può vivere la vera gioia.”- Bertrand Russell
- “La solitudine esprime il dolore di essere soli e la solitudine esprime la gloria di essere soli.”- Pau Tillich
- “Per fare le scelte giuste nella vita, devi entrare in contatto con la tua anima. Per fare questo, devi sperimentare la solitudine, di cui la maggior parte delle persone ha paura, perché nel silenzio senti la verità e conosci le soluzioni.”- Deepak Chopra
“La solitudine è forza; dipendere dalla presenza della folla è debolezza. L’uomo che ha bisogno di una folla per farsi coraggio è molto più solo di quanto immagina.”- Paul Brunton
- “Viviamo in una società molto tesa. Siamo separati… e abbiamo tutti bisogno di imparare a riunirci…. Penso che almeno una parte della risposta stia nella solitudine.”- Helen Hayes
- “La solitudine è la migliore amica della creatività, e la solitudine è un ristoro per le nostre anime” – Naomi Judd
- “Mi riempirò del deserto e del cielo. Sarò pietra e stelle, immutabile e forte e sicuro. Il deserto è completo; è scarso e solo, ma perfetto nella sua solitudine. Io sarò il deserto.”- Kiersten White
- “La solitudine non è la stessa cosa della solitudine. La solitudine è una barca solitaria che galleggia in un mare di possibili compagni.”- Robert Fulghum
- “Non tutti sanno come stare da soli con gli altri, come condividere la solitudine. Dobbiamo aiutarci l’un l’altro a capire come stare nella nostra solitudine, in modo da poterci relazionare l’uno con l’altro senza aggrapparci l’uno all’altro. Possiamo essere interdipendenti ma non dipendenti. La solitudine è sconforto rifiutato. La solitudine è interdipendenza condivisa”. – David Spangler
“I grandi uomini sono come le aquile, e costruiscono il loro nido in una solitudine elevata” – Arthur Schopenhauer
- “La conversazione arricchisce la comprensione, ma la solitudine è la scuola del genio.”- Edward Gibbon
- “La solitudine può essere vinta solo da coloro che possono sopportare la solitudine”. – Paul Tillich
- “Nella solitudine, la mente acquista forza e impara ad appoggiarsi su se stessa.”- Laurence Sterne
- “La solitudine è indipendenza”. – Herman Hesse
- “Saper essere solitari è centrale nell’arte di amare. Quando possiamo essere soli, possiamo stare con gli altri senza usarli come mezzo di fuga.”- Anonimo
“La solitudine non è l’assenza di compagnia, ma il momento in cui la nostra anima è libera di parlarci e di aiutarci a decidere cosa fare della nostra vita”. – Paulo Coelho
Vivi la vita che vuoi senza esitazioni. Se hai bisogno di liberare la tua mente da ogni tipo di distrazione, e l’unico modo per farlo è vivere una vita in solitudine, allora, con tutti i mezzi, fai ciò che ti rende felice.
Dopo tutto, scegliere di essere in uno stato solitario non significa che non si possa tornare a stare con altre persone. Come abbiamo già suggerito in precedenza, scegliete il giusto gruppo di persone che vi sostengano – quelle che capiranno che a volte avete bisogno di stare da soli, ma se volete tornare, vi accoglieranno volentieri a braccia aperte.
Naturalmente, non possiamo concludere questo post senza darvi alcune citazioni e consigli su come superare la solitudine.
Il nostro ultimo set è una compilazione di citazioni positive di persone famose che hanno avuto problemi in passato riguardo al loro stato di solitudine. Come te, anche loro una volta hanno sentito il loro mondo crollare e non avevano idea di come affrontarlo.
Ma con l’aiuto di altre persone e la propria comprensione della loro solitudine, sono stati in grado di rimettersi in piedi, hanno continuato a lottare, e alla fine hanno finito per essere felici.
30 Citazioni per superare la solitudine
- “Il miglior rimedio per chi ha paura, si sente solo o è infelice è andare fuori, in un posto dove può stare tranquillo, solo con il cielo, la natura e Dio. Perché solo allora si sente che tutto è come dovrebbe essere”. – Anna Frank
- “La solitudine aggiunge bellezza alla vita. Mette una bruciatura speciale sui tramonti e rende l’aria notturna più profumata”. – Henry Rollins
- “Nessuno ci salva se non noi stessi. Nessuno può e nessuno può. Noi stessi dobbiamo percorrere il cammino”. – Gautama Buddha
- “Ti dico che la solitudine è la cosa da dominare. Il coraggio e la paura amano la morte sono solo parti di essa e possono essere facilmente governate dopo. Se mi faccio padrone della mia solitudine ci sarà pace o sicurezza: e forse sono la stessa cosa”. – Martha Gellhorn
- “Devi andare avanti, anche se nessuno viene con te.”- Lailah Gifty Akita
“Quando mi sento sola in questi giorni, penso: Allora sii sola, Liz. Impara la tua strada intorno alla solitudine. Fanne una mappa. Siediti con essa, per una volta nella tua vita. Benvenuto nell’esperienza umana. Ma non usare mai più il corpo o le emozioni di un’altra persona come un gratta e vinci per i tuoi desideri insoddisfatti”. – Elizabeth Gilbert
- “Se si è fortunati, una fantasia solitaria può trasformare totalmente un milione di realtà”. – Maya Angelou
- “Non temere la solitudine: Se non sei mai solo, non puoi conoscere te stesso. Ma non ti ci affezionare troppo: potrebbe diventare una dipendenza”. – Paulo Coelho
- “Non sei mai solo. Sei eternamente connesso con tutti”. – Amit Ray
- “La solitudine è la condizione umana. Coltivala. Il modo in cui si insinua in te permette alla tua anima di crescere. Non aspettarti mai di superare la solitudine. Non sperare mai di trovare persone che ti capiscano, qualcuno che riempia quello spazio. Una persona intelligente e sensibile è l’eccezione, la grandissima eccezione. Se vi aspettate di trovare persone che vi capiscano, crescerete assassinati dalla delusione. Il meglio che tu possa fare è capire te stesso, sapere cos’è che vuoi e non lasciare che il bestiame ti ostacoli”. – Janet Fitch
- “Trova la compagnia dentro di te e non passerai mai un giorno da solo. Trova l’amore dentro di te e non avrai mai un giorno da solo”. – Connor Chalfant
“Impara a stare da solo e ad apprezzarlo. Non c’è niente di più liberatorio e potenziante che imparare ad apprezzare la propria compagnia”. – Sconosciuto
- “Prega che la tua solitudine ti sproni a trovare qualcosa per cui vivere, abbastanza grande da morire”. – Dag Hammarskjold
- “Dobbiamo osare essere noi stessi, per quanto spaventoso o strano quel sé possa rivelarsi”. – May Sarton
- “Il miglior rimedio per chi ha paura, si sente solo o è infelice è andare fuori, in un posto dove può stare tranquillo, solo con il cielo, la natura e Dio. Perché solo allora si sente che tutto è come dovrebbe essere”. – Anna Frank
- “La cosa più grande del mondo è saper appartenere a se stessi”. – Michel de Montaigne
- “Difendi ciò in cui credi anche se sei da solo”. – Sophie Scholl
“Eppure è in questa solitudine che iniziano le attività più profonde. È qui che si scopre l’atto senza movimento, il lavoro che è profondo riposo, la visione nell’oscurità e, al di là di ogni desiderio, una realizzazione i cui limiti si estendono all’infinito.”- Thomas Merton
- “Quando stai evolvendo verso il tuo sé superiore, la strada sembra solitaria. Ma ti stai semplicemente liberando di energie che non corrispondono più alla frequenza del tuo destino”. – Sconosciuto
- “Non cercare mai la tua felicità negli altri, ti farà sentire solo. Cercala in te stesso, ti sentirai felice anche quando sarai lasciato solo”.
- “Abbiamo bisogno di tempo tranquillo per esaminare la nostra vita apertamente e onestamente – passare del tempo tranquillo da soli dà alla tua mente l’opportunità di rinnovarsi e creare ordine.”- Susan L. Taylor
- “Tieni presente che per evitare la solitudine, molte persone hanno bisogno sia di una cerchia sociale che di un legame intimo. Avere solo uno dei due può comunque farti sentire solo”. – Gretchen Rubin
- “È meglio essere soli che in cattiva compagnia”. – George Washington
“Arrenditi al dolore, alla disperazione, alla paura, alla solitudine, o a qualsiasi forma assuma la sofferenza. Testimoniatela senza etichettarla mentalmente. Abbracciala. Poi vedi come il miracolo della resa trasmuta la profonda sofferenza in profonda pace”. – Eckhart Tolle
- “A volte hai bisogno di sederti da solo sul pavimento in una stanza tranquilla per sentire la tua voce e non lasciarla annegare nel rumore degli altri”. – Charlotte Eriksson
- “Il dolore della solitudine sembra far parte dell’esperienza mortale. Ma il Signore nella sua misericordia ha fatto in modo che non dobbiamo mai affrontare le sfide della mortalità da soli”. – Sheri L. Dew
- “Nessuno è mai solo e il silenzio non equivale alla sconfitta”. – Joan Ambu
- “Abbiamo bisogno della solitudine, perché quando siamo soli siamo liberi dagli obblighi, non abbiamo bisogno di dare spettacolo e possiamo ascoltare i nostri pensieri”. – Tamim Ansary
- “A volte è necessario prendersi una pausa da tutti e passare del tempo da soli per sperimentare, apprezzare e amare se stessi”. – Robert Tew
Pensieri finali sulla solitudine e come superarla
La solitudine viene da dentro, è vero. Ma ricordate anche che è la stessa cosa per la felicità. Quindi, possiamo essere felici solo se cominciamo ad accettare la solitudine e le altre emozioni negative che proviamo.
I nostri cuori sono fatti per essere spezzati, per sentire dolore, per sentire dubbi. Ma sono anche fatti per essere adamantini – resistenti, forti e inflessibili. Abbiamo bisogno di sperimentare il dolore per sapere come combattere. Per analogia, abbiamo bisogno di sentirci soli per diventare felici.
La vita è giusta o ingiusta – è solo una questione di prospettiva. Ma dato che non puoi farci niente, fai solo quello che puoi per affrontarla. Scegli di essere più felice.
