Stai cercando ispirazione nel tuo viaggio per una maggiore padronanza di te stesso?
L’autocontrollo è il percorso per comprendere appieno e quindi assumere la proprietà delle proprie emozioni e risposte a una determinata situazione. Tuttavia, l’autocontrollo è un concetto che può essere facilmente confuso con l’autorepressione.
Quindi, nel post di oggi, ti forniremo alcune citazioni sull’autocontrollo su cui riflettere, ma prima, alcune cose sull’autocontrollo dovrebbero essere chiarite.
Perché leggere le citazioni sull’autocontrollo
In primo luogo, leggere sull’autocontrollo può aiutarti a motivarti a proseguire il tuo viaggio, perché mentre è semplice comprendere i benefici dell’autocontrollo e dell’autocontrollo, sarà una lunga strada per arrivarci e richiede un impegno incrollabile. .
Molti pensatori incredibili, da antichi maestri cinesi come Lao Tzu, o giganti della filosofia come Platone, ci dicono costantemente quanto sia importante essere sulla via dell’autocontrollo e dell’autocontrollo per condurre una vita appagante.
Esistono tantissimi modi per allenarsi e ottenere un maggiore autocontrollo, sia attraverso l’uso del diario, la consapevolezza, la meditazione o la devozione a un codice di comportamento. Tuttavia, è importante capire che l’autocontrollo non significa auto-repressione.
È facile pensare all’autocontrollo come a qualcosa di simile all’avere una stretta presa su se stessi (i ragazzi e le ragazze grandi non piangono dopotutto), ma non è così. L’autocontrollo viene davvero solo dalla comprensione, si tratta di comprendere te stesso ai livelli più profondi possibili – solo allora puoi raggiungere la vera padronanza di te stesso.
Ad esempio, l’autocontrollo non riguarda il soffocamento delle tue emozioni autentiche, se stai soffrendo per una perdita, ad esempio, non significa ignorare i tuoi sentimenti.
Questa idea di autocontrollo viene da genitori e insegnanti che ci dicono di non piangere o di comportarci bene, ma tradotta nell’età adulta, questo modello di repressione delle nostre emozioni ci predispone alla malattia o al rilascio distruttivo delle emozioni represse.
L’autocontrollo riguarda l’autocomprensione, e così facendo possiamo usare le nostre emozioni per spingerci verso l’alto, invece di vedere quella parte di noi stessi come un problema da risolvere.
57 citazioni di autocontrollo per dominare le tue emozioni
- “L’autocontrollo è un fattore chiave per raggiungere il successo. Non possiamo controllare tutto nella vita, ma possiamo sicuramente controllare noi stessi. – Jan McKingley Hilado
- “Tale potere c’è nell’autocontrollo lucido.” – James Russel Lowell
- “Non è fino a quando non arrivi a una comprensione spirituale di chi sei – non necessariamente un sentimento religioso, ma nel profondo, lo spirito dentro – che puoi iniziare a prendere il controllo.” – Oprah Winfrey
- “Il miglior combattente non è mai arrabbiato.” – Lao Tzu
- “Hai potere sulla tua mente, non sugli eventi esterni. Renditi conto di questo e troverai la forza. – Marco Aurelio, Meditazioni
“Hai potere sulla tua mente, non sugli eventi esterni. Renditi conto di questo e troverai la forza. – Marco Aurelio, MeditazioniClick To Tweet
- “Con una costante autodisciplina e autocontrollo puoi sviluppare la grandezza del carattere.” – Grenville Kleise
- “Il segreto del successo è imparare a usare il dolore e il piacere invece di lasciare che il dolore e il piacere ti usino. Se lo fai, hai il controllo della tua vita. Se non lo fai, la vita ti controlla. –Tony Robbins
- “Le persone superiori non fanno mai lunghe visite.” – Marianne Moore
- “Per gestirti, usa la testa; per gestire gli altri, usa il tuo cuore. – Eleanor Roosevelt
- “In mezzo al movimento e al caos mantieni la quiete dentro di te.” – Deepak Chopra
- “Cerca sempre la risposta dentro di te. Non lasciarti influenzare da chi ti circonda, dai loro pensieri o dalle loro parole”. – Eileen Caddy
- “Ciò che faremo in qualche grande occasione dipenderà probabilmente da ciò che già siamo, e ciò che siamo sarà il risultato di anni precedenti di autodisciplina”. – H.P. Liddon
- “Sono molto felice perché ho vinto me stesso e non il mondo.” – Sri Chinmoy
- “Non parlare a meno che tu non possa migliorare il silenzio.” – Proverbio spagnolo
- “Se impari l’autocontrollo, puoi dominare qualsiasi cosa.” – Anonimo
- “Non essere curioso di cose che non ti riguardano; non parlarne mai e non chiedere di loro”. – Teresa d’Avila
- “Non rispondere mai a una persona arrabbiata con una risposta focosa, anche se se lo merita… Non permettere alla sua rabbia di diventare la tua rabbia.” –Bohdi Sanders
- “Miglioriamo noi stessi vincendo su noi stessi. Ci deve essere una gara e dobbiamo vincere”. – Edward Gibbone
- “Chi non sa obbedire a se stesso sarà comandato. Questa è la natura delle creature viventi”. – Friedrich Nietzsche
- “Quando prendi in prestito guai, dai la tua tranquillità come sicurezza.” – Canna di mirto
- “Ogni donna che è sicura del proprio ingegno, è all’altezza, in qualsiasi momento, di un uomo che non è sicuro del proprio temperamento.” – Wilkie Collins
- “Considero più coraggioso colui che vince i suoi desideri di colui che vince i suoi nemici; poiché la vittoria più dura è su se stessi. – Aristotele
- “L’uomo che domina la propria anima sarà per sempre chiamato il vincitore dei conquistatori.” – Plauto
- “Si può essere padroni di ciò che si fa, ma mai di ciò che si sente.” – Gustavo Flaubert
- “Devi avere disciplina per divertirti.” – Giulia Bambino
- “Sarò calmo. sarò padrona di me stessa”. –Jane Austen
- “Il tuo cervello sarà il tuo servitore invece del tuo padrone. Lo governerai invece di permettergli di governarti. – Carlo Popplestone
- “La capacità di autodisciplinarsi per ritardare la gratificazione a breve termine al fine di godere di maggiori ricompense a lungo termine è il prerequisito indispensabile per il successo.” – Maxwell Malz
- “Quando la lotta inizia dentro di sé, un uomo vale qualcosa.” – Robert Browning
- “L’autocontrollo è l’elemento principale del rispetto di sé, e il rispetto di sé è l’elemento principale del coraggio.” – Tucidide
- Lo stadio più alto possibile nella cultura morale è quando riconosciamo che dovremmo controllare i nostri pensieri. – Carlo Darwin
- “L’autocontrollo è un segno di una persona matura; si applica al controllo del linguaggio, al trattamento fisico degli altri e agli appetiti del corpo”. – Joseph B.Wirthlin
- “Colui che regna in se stesso e governa passioni, desideri e paure, è più di un re.” – Giovanni Milton
- “Non c’è mai stata, e non può esserci, una bella vita senza autocontrollo.” – Conte Leone Tolstoj
- “Educate i vostri figli all’autocontrollo, all’abitudine di tenere sottoposte a una volontà retta e raziocinante passioni, pregiudizi e tendenze malvagie, e avrete fatto molto per abolire la miseria dal loro futuro e i crimini dalla società.” – Benjamin Franklin
Educate i vostri figli all’autocontrollo, all’abitudine di tenere sottoposte a una volontà retta e raziocinante le passioni e i pregiudizi e le cattive tendenze, e molto avete fatto per abolire la miseria dal loro futuro e i crimini dalla società. – Benjamin Franklin
- “Se non conquisti te stesso, sarai conquistato da te stesso.” – Colle Napoleone
- “Penso che l’autodisciplina sia qualcosa, è come un muscolo. Più lo eserciti, più forte diventa. –Daniel Goldstein
- “La prima e migliore vittoria è vincere se stessi. Essere conquistati da se stessi è, di tutte le cose, la più vergognosa e discutibile. – Platone
- “È essenziale che non rispondiamo impulsivamente alle impressioni; prenditi un momento prima di reagire e troverai più facile mantenere il controllo. – Epitteto
- “In quel potere di autocontrollo giace il seme della libertà eterna.” – Paramhansa Yogananda
- “Se conquisti te stesso, allora conquisti il mondo” – Paulo Coelho
- “Non posso fidarmi di un uomo per controllare gli altri se non può controllare se stesso.” – Robert E. Lee
- “Non avere il controllo dei sensi è come navigare su una nave senza timone, destinata a frantumarsi al contatto con il primo scoglio.” – Mahatma Gandhi
- “Il nemico è dentro le porte; è con il nostro lusso, la nostra follia, la nostra stessa criminalità che dobbiamo combattere”. – Marco Tullio Cicerone
- “La più grande sfida è controllare se stessi.” – Kazi Shams
- “I più grandi nemici della forza di volontà: tentazione, autocritica e stress. (…) queste tre abilità – consapevolezza di sé, cura di sé e ricordare ciò che conta di più – sono le basi per l’autocontrollo. – Kelly McGonigal
- “Non potendo governare gli eventi, governo me stesso”. – Michele di Montaigne
- “Non fare di te un topo, altrimenti verrai mangiato dai gatti.” – Proverbio tedesco
- “L’intelligente desidera l’autocontrollo; i bambini vogliono caramelle. – Rumi
- “Non puoi impedire agli uccelli del dolore di volare sopra la tua testa, ma puoi impedire loro di costruire nidi tra i tuoi capelli.” – Proverbio cinese
- “Chi controlla gli altri può essere potente, ma chi ha dominato se stesso è ancora più potente.” – Lao Tzu
- “Nessun uomo è adatto a comandare un altro che non può comandare se stesso.” – William Penn
- “Nessuno può renderti geloso, arrabbiato, vendicativo o avido, a meno che tu non glielo permetta.” – Colle Napoleone
- “Quando abbiamo cominciato a farci carico della nostra vita, a possedere noi stessi, non c’è più bisogno di chiedere il permesso a qualcuno”. – George O’Neil
- “L’autocontrollo prudente e cauto è la radice della saggezza.” – Robert Burns
- “In definitiva, l’unico potere al quale l’uomo dovrebbe aspirare è quello che esercita su se stesso.” – Eli Wiesel
- “Il momento migliore per tenere a freno la lingua è il momento in cui senti di dover dire qualcosa o fallire.” – Josh Fatturazioni
Considerazioni finali sulle citazioni di autocontrollo
Speriamo che queste citazioni possano aiutarti a ispirarti nel tuo percorso verso un sempre maggiore autocontrollo e padronanza di te stesso. Imparare ad avere più autocontrollo richiederà sempre un’onesta e profonda introspezione da parte tua, ma tutto inizia con la consapevolezza.
Dai un’occhiata a questi 11 passaggi per essere più consapevole di te stesso per tutta la vita e inizia a raccogliere i frutti di un maggiore autocontrollo.
E se vuoi citazioni più ispiratrici, assicurati di dare un’occhiata a questi post del blog:
- 55 citazioni sull’ego per smettere di essere egoista o egocentrico
- 51 citazioni di scuse per iniziare a fare le cose nella vita
- 67 Citazioni prioritarie su come identificare ciò che è veramente importante
Infine, se vuoi utilizzare queste citazioni per apportare un cambiamento duraturo alla tua vita, dai un’occhiata e recita queste 57 affermazioni per il successo.
Tom Smith è uno scrittore creativo con oltre 6 anni di esperienza professionale. Ha scoperto la gioia di scrivere dopo aver ricoperto di graffiti alcuni mobili della casa della sua infanzia. Negli anni successivi, si è laureato in scrittura creativa e non ha guardato indietro. Dopo aver scoperto il potere del pensiero positivo e aver scoperto il lato spirituale della vita, crede che sia un enorme privilegio poter scrivere di tutto ciò che riguarda lo sviluppo personale.
