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“Che ci piaccia o no, ognuno di noi è costretto a vivere nella realtà che ha scelto per sé. La tragedia è che quasi nessuno fa questa scelta consapevolmente, quindi la realtà è spesso un pasticcio…”.

Max Fry

Questi articoli e citazioni ci ricordano di essere più attenti e consapevoli nella nostra vita quotidiana. Ogni giorno la nostra mente cerca di vagare da sola, prendendo il controllo dei nostri pensieri, sentimenti e azioni.

Tuttavia, grazie alla consapevolezza, possiamo imparare a vivere nel momento presente e ad affrontare gli ostacoli con mente lucida, il che ci aiuterà a vivere al meglio la nostra vita. Condivideremo alcune citazioni sulla mindfulness che ci ispirano.

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