Come vivete consapevolmente il momento presente?
“Che ci piaccia o no, ognuno di noi è costretto a vivere nella realtà che ha scelto per sé. La tragedia è che quasi nessuno fa questa scelta consapevolmente, quindi la realtà è spesso un pasticcio…”.
Max Fry
Questi articoli e citazioni ci ricordano di essere più attenti e consapevoli nella nostra vita quotidiana. Ogni giorno la nostra mente cerca di vagare da sola, prendendo il controllo dei nostri pensieri, sentimenti e azioni.
Tuttavia, grazie alla consapevolezza, possiamo imparare a vivere nel momento presente e ad affrontare gli ostacoli con mente lucida, il che ci aiuterà a vivere al meglio la nostra vita. Condivideremo alcune citazioni sulla mindfulness che ci ispirano.