Che aspetto ha una ragazza codipendente? Tutto quello che devi sapere

La tua ragazza è codipendente?

Potresti aver notato un suo comportamento che ti sembra malsano e persino tossico.

Ecco come capire se oltrepassa il limite della codipendenza emotiva.

Cos’è la codipendenza?

In poche parole, la codipendenza dipende da qualcun altro per il tuo senso di benessere.

In una relazione, si manifesta come incapace di essere soddisfatto o di avere un senso di valore senza un ciclo di ricerca e approvazione dell’approvazione che la relazione fornisce.

In breve, la codipendenza è un malsano attaccamento a qualcuno che spesso può camuffarsi da amore, simpatia o compassione, ma in realtà è un ciclo che crea dipendenza e priva di potere.

Diamo un’occhiata ai primi 10 segnali che indicano che hai una ragazza codipendente, iniziando dai segni che indica che è codipendente in modo ansioso.

1) È appiccicosa

Non giriamo le parole: la prima cosa che fa una ragazza codipendente è attaccarti a te come colla.

Non andrà da nessuna parte a meno che tu non vada con lei. Richiede la tua piena e costante attenzione su una scala che sembra quasi una parodia.

Se non rispondi ai messaggi entro pochi minuti, sta volando via dal suo rocker e credendo che non la ami.

Lo psicologo britannico John Bowlby ha sviluppato il concetto di stili di relazione e ha notato che le persone spesso si relazionano in uno stile di attaccamento ansioso, evitante, ansioso-evitante o sicuro.

Questo è decisamente sulla scala dell’ansia: ha bisogno di una costante conferma di essere abbastanza brava e crede di essere una vittima e devi “salvarla” e “consolarla”.

2) Ti chiede di complimentarti con lei

Il prossimo segno di una ragazza codipendente è il bisogno di lusinghe e rassicurazioni costanti.

Si aspetta che tu sia come la sua cheerleader personale.

Ciò significa che, indipendentemente dal fatto che tu sia dell’umore giusto, faresti meglio a condirla con parole gentili e buoni complimenti.

Se chiede se sembra grassa è l’inizio di una rissa, più o meno.

Se dici di no ti accusa di mentire, se dici poco ti dice che sei uno stronzo.

Avere una ragazza codipendente che fa affidamento su di te per il proprio senso di autostima può essere un incubo a occhi aperti.

3) Ha una mentalità da vittima

Il prossimo degli indicatori inquietanti che la tua ragazza ha una personalità codipendente è che si aggrappa alla mentalità della vittima.

Si concentra su ogni singola volta nella vita in cui è stata vittimizzata e trattata ingiustamente…

…Poi lei più o meno ti mette a “aggiustare” o aiutare a risolverlo.

Questo comportamento altamente tossico è molto più comune di quanto si possa pensare.

È decisamente vero che le persone ferite feriscono le persone, ma questo va oltre:

Entra in lei fondamentalmente chiedendo che tu la salvi o sia la colpa di tutta la sua infelicità e traumi passati.

Questo è un compito impossibile e alla fine verrai biasimato molto più di quanto tu sia elogiato.

4) Ti incolpa per i suoi problemi

Questo mi porta al prossimo indicatore di una ragazza codipendente perché è strettamente correlato.

Poiché si aspetta che tu “aggiusti” e aiuti a risolvere la vittimizzazione e il trauma che sente o ha provato, ti incolpa per i suoi problemi.

Fondamentalmente, se non l’hai fatta sentire meglio o non hai letteralmente risolto i problemi che ha nella sua ricerca di lavoro, vita personale, relazioni familiari, salute o così via, allora sei da biasimare per impostazione predefinita.

Perché sei da biasimare?

Perché eri già quello su cui conta per rimettere a posto la sua vita.

Se la sua vita non va bene, allora è colpa tua che non l’hai già sistemata.

Non è un gioco molto divertente, vero?

5) Usa come arma i suoi umori contro di te

Un altro degli indicatori che la tua ragazza è altamente codipendente è che usa come arma i suoi stati d’animo.

Questo generalmente rientra nella categoria dell’evitamento ansioso, in quanto può essere usato da lei per desiderare e richiedere convalida e anche per evitare l’intimità e cercare di controllarti come parte del modello evitante.

Fondamentalmente, sarà di buon umore se fai quello che dice e diventerai un furioso incendio nel cassonetto se non fai quello che vuole.

Questo può diventare orribilmente transazionale, facendoti sentire come se fossi fondamentalmente uno schiavo della tua ragazza.

Successivamente diamo un’occhiata ai segni che è codipendente in un modo più controllante in cui cerca di renderti la vittima o colui che ha bisogno di “aiuto”.

6) Mina la tua identità indipendente

La tua ragazza potrebbe essere codipendente in un modo diverso. A volte si allontana da te in modo evitante, ma ti fa anche sentire come se non potessi vivere senza di lei.

Sente il bisogno di aggiustarti e di essere responsabile della tua vita per fare ciò che è meglio per te ai suoi occhi.

Se cadi nella mentalità della vittima o ansiosa, questo può diventare altamente tossico e difficile da sfuggire.

Se hai uno stile di attaccamento sicuro, potresti scoprire che i suoi tentativi di controllarti sostanzialmente sono altamente ripugnanti e non efficaci.

È come se tu fossi il suo progetto preferito e lei sentisse il bisogno di usarti per il suo senso di missione nel mondo…

Nessuno di noi vuole questo tipo di amore, perché non è davvero amore.

Quindi, come trovi l’amore genuino e potenziante?

Una cosa che consiglio vivamente è questa masterclass gratuita sulla ricerca dell’amore e dell’intimità dello sciamano Rudá Iande.

Approfondisce il motivo per cui le persone cadono nella codipendenza e come uscirne in modo potente e sorprendente.

7) Ti convince che non sopravviveresti mai senza di lei

La ragazza con una personalità codipendente che controlla di più tenderà a convincerti che non sopravviveresti senza di lei.

Cerca di decidere cosa è meglio per la tua vita e qualsiasi opinione contraria che hai è delirante o contraria ai tuoi migliori interessi.

Fondamentalmente, se non la ascolti, dubiti del suo amore per te.

Racconta una storia in cui ti ha salvato dalla tua povera vita e dalla tua esistenza solitaria ed è la soluzione a tutto.

8) Basa il suo umore direttamente sul tuo umore

Un altro segno di una ragazza altamente codipendente è quella che non ha la capacità di separare i propri stati d’animo e il proprio benessere da te.

Se sei giù, lei è giù.

Ma non in modo empatico, più in modo tossico e controllante.

Se sei ansioso e lei fa sbattere la macchina contro qualcun altro, hai letteralmente causato l’incidente essendo ansioso e rendendola ansiosa.

Inutile dire che questo tipo di assurdità può portare rapidamente alla fine della relazione a causa di quanto sia ingiusto e delirante.

Devi essere felice o sei responsabile del fatto che lei non sia felice e potenzialmente faccia cose cattive.

Prendilo?

9) Si assume la responsabilità dei tuoi problemi

Il prossimo passo nei sintomi della ragazza codipendente è quando si assume la responsabilità dei tuoi problemi.

Il suo bisogno di interpretare il ruolo di salvatrice la porta a decidere che deve soffrire e lavorare per aggiustarti e aiutarti anche se questo la distrugge.

Qualsiasi senso di colpa o vergogna che provi per questo non fa che aumentare il suo bisogno di impedirti di sentirti in colpa.

Questo ciclo continua a crescere a valanga finché alla fine non diventa infelice, ma ti dice che deve essere infelice per salvarti.

Che disastro.

10) Si propone come salvatrice e soluzione per la tua vita

L’idea che una persona ne salvi un’altra in una relazione è davvero tossica.

Quel che è peggio è che non ci riesce mai.

Cercando di appoggiarsi a te e farti sistemare la sua vita o assumerti la responsabilità dei suoi problemi, trasferisce su di te il fardello di vivere la propria vita.

Quando è il contrario e lei dà la responsabilità di fissare la tua vita sulle sue spalle, ti sta privando della libera scelta e si sta insediando in un ruolo di custode non romantico.

Il ciclo di risentimento, incomprensione e frustrazione che poi si accumula è enorme, motivo per cui schemi come questo devono essere richiamati il ​​prima possibile quando iniziano a spuntare nelle relazioni.

Cosa fare dopo…

Se la tua ragazza è codipendente, probabilmente ti starai chiedendo cosa fare dopo.

Il nocciolo della questione è che la codipendenza non è una cosa facile da risolvere, ma ci sono modi per affrontarla che eliminano tutto il rumore e arrivano alle soluzioni.

Esorto vivamente i lettori a invitarvi a dare un’occhiata alla masterclass gratuita sulla ricerca dell’amore e dell’intimità dello sciamano Rudá Iande che ho raccomandato in precedenza.

Mi ha davvero aperto gli occhi e mi ha mostrato come mi stavo alimentando in un ciclo codipendente con la mia ragazza.

Soprattutto, non dimenticare che la codipendenza non è una condanna a morte e non è necessariamente la fine della relazione.

Abbiamo tutti schemi e abitudini codipendenti che a volte compaiono. Ma se la tua ragazza sta cadendo pesantemente in un comportamento codipendente, vale sicuramente la pena lavorare per affrontarlo prima che affondi la relazione.