141 parole di incoraggiamento per motivare te o un amico

141 parole di incoraggiamento per motivare te o un amico Motivazione

Ti senti spesso scoraggiato o sopraffatto dalla vita? Come se tutto sembrasse andare male e avete bisogno di parole di incoraggiamento per andare avanti?

Quando eravamo giovani, ci è stato insegnato che la vita è divertente e dovrebbe essere vissuta al massimo – una vita che deve essere piena di felicità. Ma quando invecchiamo, impariamo che la vita non è sempre facile. Diventa un campo di battaglia che dobbiamo sopportare per sopravvivere.

Alcuni giorni, le cose non vanno come si vorrebbe. Crollano e cominci a preoccuparti. Peggio ancora, ti senti scoraggiato e solo, pensando che non c’è altro modo per raddrizzare le cose.

Va bene non sentirsi bene. Gli psicologi credono addirittura che vivere delle sfide e provare emozioni negative a volte aiuti a mantenere sani la mente, il corpo e l’anima. L’equilibrio tra le tue emozioni positive e negative è ciò che ti rende umano.

Hai bisogno di sentirti debole per essere forte. I tuoi fallimenti, anche se non ti definiscono come persona, determinano il tuo successo.

Ma come si fa a rimettersi in carreggiata?

Semplice: devi avere sostegno e incoraggiamento. Hai bisogno di essere circondato da persone e cose che possano servirti come pilastri per superare qualsiasi cosa la vita ti lanci addosso.

Anche se è essenziale tenersi insieme (da soli), non fa male in realtà avere il sostegno di cui hai bisogno per ricominciare da capo. I tuoi amici, la tua famiglia, i tuoi colleghi e qualche parola di incoraggiamento sono tutto ciò di cui hai bisogno per farcela.

Questo post è una lista di parole edificanti che possono aiutarti a incoraggiare te stesso, un tuo amico o anche le persone sul tuo posto di lavoro. Abbiamo raccolto 141 parole di incoraggiamento che possono illuminare la tua giornata e portarti positività.

Queste parole, anche se solo parole, possono essere potenti. Incoraggiare significa infondere coraggio – un atto coraggioso che a volte è più convincente ed efficace della motivazione.

Le parole di incoraggiamento possono aiutarvi a pensare bene e a rimettervi in piedi. Non sono solo per voi da meditare, ma anche da usare quando un amico è nel bisogno. Funzionano per tutti – sempre e ovunque.

Per prima cosa, ti diamo parole di sostegno e forza che possono sollevare il tuo spirito e darti il coraggio di cui hai bisogno. Sono parole di ispirazione e incoraggiamento da persone che hanno sperimentato le loro lotte e alla fine hanno cambiato le carte in tavola.

Come ha detto il Mahatma Gandhi, la forza non si misura dalla capacità fisica. È determinata dal numero di volte in cui si cade, sostenuta dal coraggio di alzarsi, e finalmente cambiare il gioco.

Passiamo a queste citazioni motivazionali che puoi condividere con un amico.

Parole di incoraggiamento e forza

  • “La più grande gloria nel vivere non sta nel non fallire mai, ma nel rialzarsi ogni volta che falliamo”.  – Nelson Mandela
  • “A volte, si affrontano le difficoltà non perché si sta facendo qualcosa di sbagliato, ma perché si sta facendo qualcosa di giusto”.
  • “Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso”. – Eleanor Roosevelt
  • “Ogni volta che ti trovi a dubitare di quanto lontano tu possa andare, ricorda semplicemente quanto lontano sei arrivato”.
  • “La forza non viene dalla vittoria. Le tue lotte sviluppano la tua forza. Quando passi attraverso le difficoltà e decidi di non arrenderti, questa è forza.”- Arnold Schwarzenegger

“In qualsiasi momento hai il potere di dire: Non è così che finirà la storia”. – Christine Mason Miller

  • “Invece di darti una ragione per cui non puoi, datti una ragione per cui puoi”.
  • “Esercitati come se non avessi mai vinto. Esegui come se non avessi mai perso”. – Bernard F. Asuncion
  • “Non lasciare che il modo in cui ti senti ti faccia dimenticare ciò che meriti”.
  • “Non vergognatevi di una cicatrice. Significa semplicemente che sei stato più forte di qualsiasi cosa abbia cercato di farti del male”.
  • “È attraverso le avversità che trovi la forza che non sapevi di avere” – Christie Brinkley

“Oltre a provare e vincere, la cosa migliore è provare e fallire.”- L.M. Montgomery

  • “Anche se la felicità ti dimentica un po’, non dimenticarla mai completamente.”- Jacques Prevert
  • “Il coraggio non è avere la forza di andare avanti. È andare avanti quando non hai la forza.”- Napoleone Bonaparte
  • “Hai l’audacia di vivere una vita coraggiosa”.
  • “Dove non c’è lotta, non c’è forza” – Oprah Winfrey
  • “La forza non deriva da ciò che puoi fare. Viene dal superare le cose che una volta pensavi di non poter fare.”- Rikki Rogers

“Presto, quando tutto andrà bene, guarderai indietro a questo periodo della tua vita e sarai così contento di non esserti mai arreso”.

  • “La forza non viene dalla capacità fisica. Viene da una volontà indomabile.”- Mahatma Gandhi
  • “Ognuno ha dentro di sé una buona notizia. La buona notizia è che non sapete quanto potete essere grandi! Quanto puoi amare! Quanto puoi realizzare! E qual è il tuo potenziale.”- Anna Frank
  • “Tutto ciò di cui hai bisogno per realizzare i tuoi obiettivi è già in te”.
  • “A volte quando sei in un posto buio pensi di essere stato sepolto, ma in realtà sei stato piantato”.
  • “Sembra sempre impossibile finché non viene fatto” – Nelson Mandela

“Presto, quando tutto andrà bene, guarderai indietro a questo periodo della tua vita e sarai così felice di non esserti mai arreso.”- Brittany Bergunder

  • “Ehi, piccolo combattente, presto le cose saranno più luminose”.
  • “Non si può battere la persona che non si arrende mai” – Babe Ruth
  • “Quando il mondo dice ‘Arrenditi!’, la speranza sussurra: ‘Prova ancora una volta’”.
  • “Anche questo passerà”.
  • “La nostra più grande gloria non sta nel non cadere mai, ma nel rialzarci ogni volta che cadiamo.”- Confucio

“La vita è molto interessante. Alla fine, alcuni dei tuoi più grandi dolori diventano i tuoi più grandi punti di forza.”- Drew Barrymore

  • “Non scusarti mai di essere sensibile o emotivo. Lascia che questo sia un segno che hai un grande cuore e non hai paura di farlo vedere agli altri. Mostrare le proprie emozioni è un segno di forza”.
  • “Ti è permesso urlare, ti è permesso piangere, ma non arrenderti”.
  • “A volte, devi essere abbattuto più in basso di quanto tu sia mai stato per rialzarti più in alto di quanto tu sia mai stato”.

Alcuni dicono che non saprai mai quanto sei forte finché essere forte non sarà l’unica scelta che hai. Forse questo è vero.

Ci rendiamo conto di essere forti solo quando inciampiamo nelle sfide della vita, e non c’è altro modo per superare queste sfide se non diventare forti e affrontarle con tutte le forze.

Ma questa forza dovrebbe finire in te? Se tu fossi in grado di trionfare sui tuoi fallimenti, non sarebbe bello che i tuoi amici sperimentassero la stessa cosa?

In effetti, le parole hanno il potere di incoraggiare chiunque ne abbia bisogno – non solo voi ma anche i vostri amici.

Sia che una persona stia attraversando un grosso problema nella sua vita o che stia semplicemente perdendo fiducia in se stessa, parole di incoraggiamento sincere ma dirette ed edificanti miglioreranno senza dubbio la prospettiva di chiunque nella vita.

Parole di incoraggiamento per un amico

  • “Quando hai voglia di arrenderti, ricorda perché hai resistito così a lungo”.
  •  “Dio ti ha dato questa vita perché sapeva che eri abbastanza forte per viverla”.
  •  “Solo perché sei morbido non significa che non sei una forza. Miele e fuoco selvaggio sono entrambi il colore dell’oro”. – Victoria Erickson
  •  “Smettila di picchiarti. Sei un lavoro in corso”.
  •  “Le difficoltà spesso preparano le persone comuni a un destino straordinario”.  – C.S. Lewis

  “C’è molto di più davanti a te. Lo supererai”.

  • “Se non stai facendo errori, allora non stai prendendo decisioni”. – Katherine Hepburn
  • “Tutto andrà bene alla fine, se non va bene, non è la fine”.
  •  “Fare il meglio in questo momento ti mette nel posto migliore per il momento successivo”. – Oprah
  • “Sei in una tempesta in questo momento. Ti terrò l’ombrello”.
  •  “È stata dura, ma la gente fa ancora il tifo per te”.

 “Passerà, possiamo cavalcarla insieme”.

  • “Prometti che ricorderai sempre: sei più coraggioso di quanto credi, più forte di quanto sembri e più intelligente di quanto pensi”.
  • “Solo perché qualcosa non sta accadendo per te in questo momento, non significa che non accadrà mai”.
  • “La più grande realizzazione non sta nel non cadere mai, ma nel rialzarsi dopo essere caduti.”- Vince Lombardi
  •  “Sii gentile con te stesso. Stai facendo il meglio che puoi!”.
  • “Il tuo spirito ha l’energia, la forza e la resistenza di 10.000 cavalli”.

 “Ricorda sempre che la tua situazione attuale non è la tua destinazione finale. Il meglio deve ancora venire”.

  •  “Fai un respiro profondo, è solo una brutta giornata non una brutta vita”.
  • “Per ogni fallimento, c’è un corso d’azione alternativo. Devi solo trovarla. Quando arrivi a un blocco stradale, fai una deviazione”. – Mary Kay Ash
  • “Mai soffermarsi troppo a lungo su un ostacolo. Domani è un altro giorno”.
  • “Sei più forte di quanto tu sappia. Più capace di quanto tu abbia mai sognato. E sei amato più di quanto tu possa immaginare”.
  • “Possiamo incontrare molte sconfitte, ma non dobbiamo essere sconfitti.”- Maya Angelou

“Tra te e ogni obiettivo che desideri raggiungere, c’è una serie di ostacoli, e più grande è l’obiettivo, più grandi sono gli ostacoli. La tua decisione di essere, avere e fare qualcosa fuori dall’ordinario comporta l’affrontare difficoltà e sfide anch’esse fuori dall’ordinario. A volte la tua più grande risorsa è semplicemente la tua capacità di rimanere più a lungo di chiunque altro.”- Brian Tracy

  • “Non scoraggiarti. Spesso è l’ultima chiave del mazzo che apre la serratura”.
  • “La gente può dubitare di quello che dici, ma crederà a quello che fai.”- Lewis Cass
  • “La tua vita è il tuo messaggio al mondo. Rendilo ispirante”.
  • “La sconfitta è semplicemente un segnale per andare avanti.”- Helen Keller
  • “Ogni giorno può non essere un buon giorno, ma c’è del buono in ogni giorno”.

“Vincere è arrivare quarto, esausto e incoraggiato – perché l’ultima volta sei arrivato quinto.”- Denis Waitley

  • “Hai un potenziale più grande di chiunque abbia mai vissuto prima di te! Ma non “ce la farai mai” stando seduto sul tuo guscio e dicendo al mondo quanto sarai grande, a partire da domani.”- Og Mandino
  • “Non importa chi sei, da dove vieni. La capacità di trionfare inizia con te. Sempre.”- Oprah Winfrey
  • E tu chiedi: “E se cadessi? Oh, ma mio caro, e se volassi?”- Erin Hanson
  • “Un giorno ti riempirai di così tanta felicità da guarire ogni parte di te”.
  • “Accetta le sfide in modo da poter sentire l’euforia della vittoria” – George Patton

Proprio come i tuoi amici ti hanno sostenuto quando avevi bisogno di loro, restituisci il favore e sii il loro fondamento nei loro momenti più disperati.

A volte, il silenzio è tutto ciò di cui hanno bisogno. Ma più spesso che no, hanno solo bisogno di un amico che dica loro le parole che hanno bisogno di sentire.

Inoltre, le vostre parole di ispirazione e di forza non devono essere limitate ai vostri amici e familiari. Con un tale potere di incoraggiamento, puoi anche diffondere vibrazioni positive sul tuo posto di lavoro (o a un amico che sta lottando per il suo lavoro o per gli affari).

Certo, il lavoro può essere scoraggiante a volte. Quando non siamo all’altezza delle aspettative degli altri (o delle nostre stesse aspettative), tendiamo a diventare tristi e delusi.

Questo è il motivo per cui abbiamo anche bisogno di messaggi positivi per il lavoro che possano aiutarci a perseverare di più per raggiungere i nostri obiettivi.

Parole di incoraggiamento per il lavoro

  •  “Nel mezzo di ogni difficoltà c’è un’opportunità” – Albert Einstein
  • “Credi di poterlo fare e sei già a metà strada.”- Theodore Roosevelt
  • “Rifiuta il fallimento. Non importa quanto siano difficili gli ostacoli, trova un modo per aggirarli.”- JJ Goldwag
  • “Non giudicare ogni giorno dal raccolto che raccogli ma dai semi che pianti.”- Robert Louis Stevenson
  • “Il lavoro impegnativo arriva solo a coloro che possono gestire la pressione”.

“A volte le persone sembrano fare meglio di te. Possono sembrare essere molto più avanti di te nel raggiungere alcuni obiettivi che tu non sei vicino a raggiungere, ma non essere mai infastidito da questo. Basta continuare a lavorare sodo e portare avanti il ritmo costante che funziona meglio per te.”- Chikamso Efobi

  • “Il vero coraggio è quando sai di essere fregato prima di cominciare, ma cominci comunque e vai fino in fondo, non importa come”. – Harper Lee
  •  “La grandezza viene setacciata attraverso la fatica, quindi non disprezzare il duro lavoro ora perché sicuramente ne varrà la pena alla fine.
  •  “Quando sei ispirato nel tuo lavoro, tutto sembra andare a posto.”- Wayne Dyer
  • “Il successo arriva solo per coloro che osano tentare.”- Mallika Tripathi
  •  “Il pensiero positivo è come il carburante per la macchina. Ti manterrà pieno di energia per tutto il tuo lavoro.”- Abder-Rahman Ali

 “Non arerai mai un campo se lo rigiri solo nella tua mente”. – Proverbio irlandese

  • “L’unico modo per fare un grande lavoro è amare ciò che si fa. Se non l’hai ancora trovato, continua a cercare. Non accontentarti.”- Steve Jobs
  •  “Credi in te stesso. Non piegare mai la testa. Tienila alta. Guarda il mondo dritto negli occhi.”- Helen Keller
  •  “Finché le intenzioni sono buone, gli errori non sono motivo di vergogna, ma di apprendimento.”- Margaret Heffernan
  • “Non è quello che ti succede che determina quanto lontano andrai nella vita; è come gestisci quello che ti succede.”- Zig Ziglar
  • “La felicità è il vero senso di appagamento che deriva dal duro lavoro.”- Joseph Barbara

“Un sogno non diventa realtà per magia; ci vuole sudore, determinazione e duro lavoro.”- Colin Powell

  • “Alcune persone vogliono che accada, altre desiderano che accada, altre lo fanno accadere.”- Michael Jordan
  • “Non sforzatevi di essere un successo, ma piuttosto di essere di valore.”- Albert Einstein
  • “La felicità è un atteggiamento. O ci rendiamo infelici, o felici e forti. La quantità di lavoro è la stessa.”- Carlos Castaneda
  • “Invece di chiederti quando sarà la tua prossima vacanza, dovresti impostare una vita da cui non hai bisogno di scappare.”- Seth Godin
  • “Non è il più forte della specie che sopravvive, né il più intelligente, ma quello più reattivo al cambiamento.”- Charles Darwin

“Chi dice che non si può fare, non dovrebbe interrompere chi lo fa.”- Proverbio cinese

  • “Tu non sei il tuo curriculum, tu sei il tuo lavoro” – Seth Godin
  • “Un professionista è qualcuno che può fare il suo lavoro migliore quando non ne ha voglia.”- Alistair Cook
  • “Sia che tu pensi di poterlo fare o che tu pensi di non poterlo fare, hai ragione!”- Henry Ford
  • “Quando scrivi la storia della tua vita, non lasciare che nessun altro tenga la penna.”- Harley Davidson
  • “Non dire che non hai abbastanza tempo. Hai esattamente lo stesso numero di ore al giorno che è stato dato a Helen Keller, Pasteur, Michelangelo, Madre Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson e Albert Einstein.”- H. Jackson Brown, Jr.

“Il tuo limite – è solo la tua immaginazione”.

  • “Le grandi cose non vengono mai dalla zona di comfort”.
  • “Quando cambi i tuoi pensieri, cambi il tuo mondo.”- Norman Vincent Peale
  • “Non ci sono scorciatoie per qualsiasi posto dove valga la pena andare” – Beverly Sills

Sii la persona che porta forza nei momenti difficili. Usa le parole elencate sopra per stimolare lo zelo e la fiducia nei cuori dei tuoi compagni di lavoro e dei tuoi amici.

Infine, prima di concludere questo post, vorremmo condividere con voi alcune parole spirituali di incoraggiamento. Questi messaggi ispiratori sono citazioni spirituali dalla Bibbia, che tu o i tuoi amici potete usare nei momenti di difficoltà e di impotenza.

Parole di incoraggiamento dalla Bibbia

  •  “Non abbiate paura, perché io sono con voi. Non scoraggiatevi, perché io sono il vostro Dio. Io ti rafforzerò e ti aiuterò. Ti sosterrò con la mia destra vittoriosa.”- Isaia 41:10
  • “Non siate dunque in ansia per il domani, perché il domani sarà in ansia per se stesso. Basta che il giorno sia il suo proprio problema.”- Matteo 6:34
  • “Egli dà potere ai deboli, e a coloro che non hanno forza aumenta la forza.”- Isaia 40:29
  • “Nessuna tentazione vi ha sorpreso che non sia comune all’uomo. Dio è fedele e non vi lascerà cadere in tentazione al di là delle vostre possibilità, ma con la tentazione vi darà anche la via di scampo, perché possiate sopportarla.”- 1 Corinzi 10:13
  • “Siate forti e coraggiosi. Non temere e non spaventarti a causa loro, perché l’Eterno, il tuo Dio, è con te; egli non ti lascerà mai e non ti abbandonerà.”- Deuteronomio 31:6

“Perché Dio non ci ha dato uno spirito di timidezza o di viltà, di timore vile e strisciante e servile, ma ci ha dato uno spirito di potenza e di amore e di mente calma ed equilibrata e di disciplina e di autocontrollo.”- 2 Timoteo 1:7

  • “Perciò, miei cari fratelli e sorelle, state saldi. Non lasciate che nulla vi smuova. Datevi sempre pienamente all’opera del Signore, perché sapete che la vostra fatica nel Signore non è vana.” – 1 Corinzi 15:58
  • “Per questo, per amore di Cristo, mi diletto nelle debolezze, negli insulti, nelle fatiche, nelle persecuzioni, nelle difficoltà. Perché quando sono debole, allora sono forte.”- 2 Corinzi 12:10
  •  “Rallegratevi nella nostra fiduciosa speranza. Siate pazienti nelle difficoltà e continuate a pregare”. – Romani 12:12
  • “Perciò non ci perdiamo d’animo. Anche se il nostro uomo esteriore perisce, l’uomo interiore si rinnova di giorno in giorno.”- 2 Corinzi 4:16
  • “Perché il Signore sarà la tua sicurezza, e terrà il tuo piede al riparo dall’essere preso” – Proverbi 3:26

“Getta il tuo fardello sull’Eterno, ed egli ti sosterrà; egli non permetterà mai che il giusto sia smosso”. – Salmo 55:22

  • “La nostra fede può spostare le montagne”. – Matteo 17:20
  •  “Vegliate, state saldi nella fede, agite da uomini, siate forti” – 1 Corinzi 16:13
  •  “Alzatevi… prendete coraggio e fatelo” – Esdra 10:4
  • “E non stanchiamoci di fare il bene, perché a tempo debito raccoglieremo, se non ci arrendiamo.”- Galati 6:9
  • “Considerate pura gioia, fratelli e sorelle, ogni volta che affrontate prove di vario genere, perché sapete che la prova della vostra fede produce perseveranza. Lasciate che la perseveranza finisca la sua opera, affinché siate maturi e completi, senza mancare di nulla.”- Giacomo 1:2-4

“Dio promette di fare qualcosa di buono dalle tempeste che portano devastazione nella tua vita”. – Romani 8:28

  •  “Confida nel Signore con tutto il tuo cuore e non appoggiarti alla tua intelligenza; in tutte le tue vie riconoscilo, ed egli dirigerà i tuoi sentieri.”- Proverbi 3:5
  • “Questo è il mio conforto nella mia afflizione, che la tua promessa mi dà vita.”- Salmo 119:50
  • “Ma coloro che aspettano il Signore rinnoveranno la loro forza; saliranno con ali come aquile; correranno e non si stancheranno; cammineranno e non si stancheranno.”- Isaia 40:31
  • “Il Signore è il mio pastore; io ho tutto ciò di cui ho bisogno.”- Salmo 23:1
  • “Guardo le montagne – il mio aiuto viene da lì? Il mio aiuto viene dal Signore, che ha fatto il cielo e la terra!”- Salmo 121:1-2

“Se qualcuno di voi manca di saggezza, la chieda a Dio, che dà generosamente a tutti senza trovare colpa, e gli sarà data.”- Giacomo 1:5

  • “Non preoccupatevi di nulla; pregate invece per tutto. Dite a Dio di cosa avete bisogno e ringraziatelo per tutto quello che ha fatto. Allora sperimenterete la pace di Dio, che supera ogni cosa che possiamo capire. La sua pace custodirà i vostri cuori e le vostre menti mentre vivete in Cristo Gesù.”- Filippesi 4:6-7
  • “Venite a me, voi tutti che siete stanchi e oppressi, e io vi darò riposo.”- Matteo 11:28
  • “Qual è il prezzo di cinque passeri – due monete di rame? Eppure Dio non ne dimentica nemmeno uno. E i capelli del vostro capo sono tutti contati. Perciò non temere; tu sei più prezioso per Dio di un intero stormo di passeri.”- Luca 12:6-7
  • “Date tutte le vostre preoccupazioni e le vostre premure a Dio, perché egli si preoccupa di voi.”- 1 Pietro 5:7
  • “Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete; bussate e vi sarà aperto.”- Matteo 7:7

“Posso fare ogni cosa per mezzo di colui che mi dà la forza.”- Filippesi 4:13

  • “Siate forti e fatevi coraggio, voi tutti che aspettate il Signore!”- Salmo 31:24
  • Gesù li guardò e disse: “All’uomo è impossibile, ma non a Dio. Perché tutto è possibile presso Dio.”- Marco 10:27
  • “Nella mia angoscia ho chiamato il Signore, ed egli mi ha risposto.”- Salmo 120:1
  • “Con Dio tutto è possibile.”- Matteo 19:26
  • “L’amore costante del Signore non cessa mai; le sue misericordie non finiscono mai; sono nuove ogni mattina; grande è la tua fedeltà.”- Lamentazioni 3:22-23

Pensieri finali sulle parole di incoraggiamento

Quando la vita ti lancia delle pietre, ribatti con le parole. Tu sei più di quello per cui sei stato creato. Non permettere a te stesso di cadere e non rimetterti più in carreggiata. Vivi la vita che meriti.

Ancora più importante, diffondete positività. Una volta recuperata la tua presa, condividi le tue esperienze con il mondo. Fai sapere ai tuoi amici, alla tua famiglia, ai tuoi compagni di lavoro e a tutti che anche loro possono essere di nuovo forti.

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